この度、サンスクリット講座受講のため、
3年間ほど第四金曜日の午後の教室を休止する事になりました。
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研修による教室お休みのおしらせ
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この度、サンスクリット講座受講のため、
3年間ほど第四金曜日の午後の教室を休止する事になりました。
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5月13日(日)研修のため
5月18日(金)〜20日(日)
は、研修のためお休みをいただきます
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ヨーガ療法の研修がある為、7月20日(祝)は教室をお休みいたします。
6月14日(日)と15日(月)は研修の為お休み致します。
ヨーガ療法の研修がある為、5月31日(日)も教室をお休みいたします。
5月9日(土)から11日(月)はヨーガ療法学会参加のためお休みいたします。
2013年の九州大学医学部心療内科の調査では、ヨーガ療法を行っている生徒の
という結果が出たとの事。
からだが硬くても楽々出来るヨガ ご年配が元気になれるヨガ
腰や膝などに心配があっても安心して行えるヨガ
それが、ヨーガセラピー(ヨーガ療法)です。
目を閉じて、こころとからだに目を向け セルフケアしていきます。
身構えず、お気軽にお越し下さい。
よがについて、もっと詳しく…